痤疮患者日常生活保养措施

很多痤疮患者因为不注意平时生活中的保养，从而导致痤疮愈发愈严重，这也是很多痤疮患者得不到根治的原因所在，那么，痤疮患者日常生活保养措施有哪些呢？我们请到了贵阳中医医院皮肤科医生为大家具体介绍下。希望对您有所帮助！


痤疮患者日常生活保养措施有哪些？贵阳中医医院皮肤科医生为广大痤疮患者总结了以下几种保养措施：


一,卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。痤疮患者清洁皮肤时一般要使用清洁力较强的清洁剂如清洁霜卸妆，然后用中性或稍偏碱性的洗面奶或香皂清洗。洗脸时水温宜略高一些，以35℃～40℃为宜，这样可以更多地清除油脂。（特别较好：痤疮患者的日常保健措施）


二 ,洗面时好用双手清洗，因为手对面部皮肤的摩擦小，不容易损伤皮肤。用手指指腹蘸取清洁剂在面部皮肤上划圈，使清洁剂与面部污垢彻底融合，再用手捧水将脸冲洗干净。清洗时切勿用毛巾用力在皮肤上揉搓，擦脸时应当将毛巾覆盖在脸上吸干水分。如果痤疮较好严重，千万不可将皮肤擦破，以免造成或加重皮肤炎症。后可用冷水敷面以收缩毛孔，抑制皮脂分泌。至于洗脸的次数，一般每日2～3次。


痤疮患者日常生活保养措施有哪些？医生提醒广大患者可以从生活起居做起（特别较好：青春痘疤痕的护理方法）


1、在早晚洗脸两次的基础上，中午增加一次，及时清除脸上的油脂。


2、经常洗头，保持发型清爽，发丝清洁，不留刘海。


3、不使用发胶类产品，让头发清爽不粘腻。


4、不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。


5、如口部长有青春痘，停止使用含氟牙膏。


6、避免情绪紧张，保持心情愉快。


7、要避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，如果已长出青春痘，就暂时不要吃海鲜


以上就是贵阳中医医院皮肤科医生对于痤疮患者日常生活保养措施的介绍，如果您想了解更多关于痤疮治疗方面的相关信息，请直接点击进入我院官方网站，内设权威医生在线免费咨询和预约，祝您早日康复！